Hi, ich bin Lara
Hallo und herzlich willkommen! Ich bin Spiritual Life Coach, Gesundheitspraktikerin und Mentorin.
Ich öffne Räume für Menschen, die sich erinnern wollen:
Wer sie sind.
Was sie fühlen.
Und wozu sie hier sind.
In der I AM Praxis und im Lara Jost Mentoring begleite ich dich zurück zu deinem Ursprung – über Berührung, Energie, Atem, Klarheit und Präsenz.
Mein Leben ist eine bunte Mischung aus Familie, Kreativität und beruflicher Erfüllung. Die Balance zwischen all diesen Aspekten zu finden, ist eine Kunst, die ich im Laufe der Jahre durch effektiven Einsatz meiner Tools, durch klare Prioritäten und mit einer Prise Humor gemeistert habe. Ich stehe für ganzheitliche mentale & seelische Gesundheit und persönliche Entwicklung.
Ich glaube an Rückverbindung – nicht an Optimierung.
Wenn Berührung dich zurückbringt – zu dir.
Wenn Energie wieder fließt, kann das Leben sich neu ordnen.
Spüre, was möglich ist, wenn Körper, Sprache und Energie einander ergänzen.
Vision
Meine Vision ist eine Gemeinschaft, in der Frauen ihre Stärke, Tiefe und Leichtigkeit voll leben – und dadurch ein neues Miteinander erschaffen.
Meine Vision ist eine Welt, in der wir uns nicht länger verstellen müssen, klein spielen müssen, sondern uns erinnern, wer wir wirklich sind.
Philosophie
Jedes Licht zählt. Jedes Lächeln zählt.
Es ist nicht egal, wie du heute durch diese Welt gehst. Du machst einen Unterschied – durch deine Präsenz, deine Entscheidung, dein Sein.
Ich begleite Frauen dabei, sich an ihre innere Würde, ihr Vertrauen und ihre Lebendigkeit zu erinnern – in einer Welt, die genau diese Qualitäten so dringend braucht – die dich braucht.
Mein Wirken als spirituelle Mentorin ist ein Beitrag für diese neue Welt. Nicht aus Ego. Sondern aus innerem Auftrag.
Für wen ist das?
✨ Für Frauen, die sich selbst wieder spüren wollen.
✨ Für Kinder, die einfühlsam gestärkt werden wollen.
✨ Für Jugendliche, die Raum brauchen, um sich selbst zu finden.
Ich arbeite mit Menschen, die fühlen:
„Ich bin mehr als das, was ich gerade lebe.“
Und die bereit sind, sich auf den Weg zu machen.
Was meine Klientinnen sagen:
„Ich kam leer, ich ging klar. Lara hat eine Präsenz, die unter die Haut geht.“
– Julia, 41
„Meine Tochter hat endlich wieder Freude am Leben. Und ich auch. Danke für diesen Raum, Lara.“
– Elisa, Mama von Leni (8)
„The Key war mein Gamechanger. Ich bin wieder in meiner Kraft – als Frau, Mama und angehende Unternehmerin.“
– Yessica, 39
Die Welt wartet nicht – sie verändert sich durch Frauen wie dich, die den Mut haben, bei sich selbst zu beginnen.
Was dich bei mir erwartet:
I AM Praxis – für Körper, Seele & dein echtes Sein
Ein sicherer Raum, in dem du dich erinnerst:
Du bist nicht falsch. Du bist nicht zu viel.
Du bist auf dem Weg zurück zu dir.
- F.E.E.T – Energetische Körperarbeit: Sanfte Berührungen an Händen, Füßen, Kopf aktivieren tiefe Transformationsprozesse.
- RESET-Kieferbalance: Entspannt das Zentrum deiner Kraft – über das feinste Gelenk deines Körpers.
- Com.Pas.Beratung: Mitfühlende Kommunikation auf Augenhöhe, die dich in die Tiefe deines Inneren begleitet.
- B.A.S.I.C.S.: Body. Awareness. Stillness. Integration. Connection. Spirit. Kein System – ein Raum. Für dich.
💫 Lara Jost Mentoring – für innere Klarheit & gelebte Kraft
Meine Programme führen dich nicht in eine neue Rolle – sondern in dein echtes Strahlen.
- The Key
15 Wochen zurück zu deiner inneren Mitte: Gelassenheit, Selbstbewusstsein, erfüllte Beziehungen.
Für Frauen, die spüren: „Da ist mehr.“ - The Call
Bewusstsein. Frequenz. Berufung. Eine tiefgreifende Herausbildung deiner Gabe – für alle, die andere begleiten (wollen). - The Harmony Code & The Lighthouse
Für Eltern, die zentriert und verbunden erziehen wollen. Für Co-Regulation statt Kontrolle. Für Verbindung statt Überforderung. - Just Breathe & Dear Stress
Gruppenformate für Erwachsene & Jugendliche – für innere Balance, echten Atem und souveränen Umgang mit Stress.
Dein erster Schritt
Spürst du das Ziehen in dir?
Dann folge deinem JA.
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Ich freue mich auf dich.
Von Herz zu Herz,
Lara
